TRATADO SOBRE LA ESCLAVITUD MENTAL PARTE 1

SENTIDOS, CAPTURA DE INFORMACIÓN

En un ser humano sano tanto físicamente como mentalmente se da un fenómeno que llamo interpretación de la información externa que consiste en:

A través de los sentidos el humano percibe la realidad que lo rodea, esta realidad únicamente puede ser accedida por el ser a través de la captura de datos básicos que los sentidos captan. Esta captura de información básicamente (en su sentido más primitivo) no depende de la conciencia, ni de la voluntad, es decir que es un acto inconsciente e involuntario totalmente, en otras palabras, los sentidos captura información del ambiente que rodea al ser, independientemente que este lo dese, apruebe, acepte o no lo haga. Para ejemplificar citamos el sentido del tacto en primer lugar, las células de la piel perciben en todo momento la textura de la ropa que utilizamos en un momento determinado también percibe la desnudes si es el caso, si aislamos el hecho que el tacto percibe, texturas, temperatura, fricción, etc. En un instante determinado de tiempo fisiologimante nos explicamos que lo que recogen en una fracción de segundo los sentidos es un estímulo nervioso, que si congelamos esa fracción de segundo, no significa absolutamente nada ya que carece de interpretación es hasta que este impulso llega al cerebro y este interpreta datos como, que sentido manda la información, que parte del cuerpo, etc. El cerebro interpreta texturas, sin importar que conozcamos con anterioridad el tipo de textura, únicamente interpreta la “forma” de la textura, temperatura, forma, etc. Esto sucede a todo momento a cada hora del día incluso cuando dormimos, se podría interpretar como una acción mecánica inconsciente como mencione al principio. Este proceso lo aprendimos en primaria, sin embargo lo cito para explicar un proceso un poco más complejo que es la formación del sentimiento.

FORMACIÓN DEL SENTIMIENTO

SENTIMIENTO SIMPLE O FÍSICO

Como definir el sentimiento, yo lo defino como la reacción física del cuerpo, relacionada directamente a un pensamiento. El pensamiento o idea que se sintetiza a raíz de la recopilación de información de los sentidos, siempre genera una reacción física de respuesta, es decir que cualquier información recogida por los sentidos, el cerebro da una correspondiente reacción en el cuerpo, esto es el sentimiento, en su más básico estado. En conclusión la reacción física a partir de un estímulo de los sentidos es un sentimiento básico. Como ejemplo, el calor de una llama tocando un dedo no se transforma en sentimiento de dolor hasta que el cerebro interpreta el estímulo y se generan los mecanismo de defensa y el dolor físico relacionado a la interpretación y reacción del estímulo, esto es el sentimiento.  Los sentimientos en sus formas más básicas están relacionados directamente a un impulso cerebral como respuesta de un estímulo externo de los sentidos, llamaremos a estos sentimientos simples o físicos (dolor, frio, calor, etc.).

SENTIMIENTOS COMPLEJOS

Los sentimientos complejos o no físicos en relación a su origen, son los correspondientes a un pensamiento procesado, no a una reacción de estímulos, sino a un procesamiento cerebral de ideas y estas generan un pensamiento. Es decir que un pensamiento de enojo acelera el ritmo cardiaco, activa los procesos de agresión etc. Si el sentimiento básico únicamente impulsa al cerebro a reaccionar limitadamente, el sentimiento complejo involucra a todo el cuerpo y mente, generando reacciones físicas complejas y organizadas. Lo mismo sucede con la frustración y el placer que son sentimientos generados de un sentimiento intermedio llamada deseo.

Podemos concluir que los sentimientos son alertas del organismo humano para indicar en sí mismo que debería haber una reacción, de hecho con los sentimientos simples o físicos la reacción es inmediata y refleja, no así, con los sentimientos complejos. Los sentimientos complejos que son experimentados cotidianamente no son interpretados como alertas, más bien, son agentes dominantes para la toma de decisiones de una forma inconsciente, es decir, cuando el individuo experimenta un sentimiento de enojo o venganza, esta frente a un sentimiento que se generó a través de un pensamiento, en sí mismo, el sentimiento no es una invitación a reaccionar deliberadamente, pues esta característica es propia de los sentimientos básicos o físicos, este sentimiento es una alerta para tomar una decisión consiente. Sin embargo en la mayoría de los casos inmediatamente después de experimentar un sentimiento complejo el individuo reacciona y acciona dominado totalmente por este sentimiento. A esta reacción le llamo acción sentimental y se caracteriza por reaccionar al sentimiento sin racionalizarlo.

Si lo vemos en una forma fatalista el ser humano ha estado esclavizado a este proceso toda su vida y los seguirá estando, puesto que este proceso es el resultado del mecanismo de supervivencia que está inscrito en cada ser humano. Sin embargo, podría existir una forma para romper esta esclavitud, propongo lo siguiente.

SENTIMIENTOS COCIENTES

Si evaluamos los sentimientos que a diario experimentamos podemos deducir que existe un componente físico de este como ya lo expuse en los párrafos anteriores, asimismo, los sentimientos tienen un componente no físico o mental y es la combinación de lo físico con lo mental lo que genera el sentimiento en sí.  Esta parte o componente no físico se genera inconscientemente,  como la parte física únicamente se experimenta sin decisión igualmente, ya unida a la parte no física o mental, el sentimiento tiende a quedar en el subconsciente y en el plano consiente únicamente interpretamos tardíamente el nombre que le damos a dicho sentimiento, en su generalidad después de la acción generada por este, es decir que no tiene cabida para la interpretación.

La clave de los sentimientos consientes o decisiones consientes, está en aprender a interpretar el lenguaje de los sentimientos y antes de tomar acción traerlos al plano consiente. Parece difícil de lograrlo, más aún, si pensamos que toda nuestra vida ha sido dominada por los sentimientos y en ningún momento hemos podido dominarlos, muestra de ello es el conjunto de errores que cometemos a diario cuando tomamos decisiones sin pensar en sus consecuencias peor aún las decisiones tomadas aun sabiendo que los resultados de estas serán negativo.

Para iniciar en el proceso de tomar conciencia del lenguaje de los sentimientos, es básico en primer lugar identificarlos diariamente. Uno de los métodos es anotar todos y cada uno de los sentimientos experimentados, de ser posible en el momento que se experimentes, sin embargo, al principio únicamente se lograra recordar alguno de ellos, entonces, anote lo que pueda poco a poco y diariamente, el objetivo de esto es tomar conciencia del momento en que experimente el sentimiento más que dominar la decisión. A medida que pase el tiempo y que sea más consciente de sus propios sentimientos, aprenderá, poco a poco a dominar sus decisiones y no al contrario.


Oscar Durán.